訓(xùn)練是一件枯燥而且很費(fèi)心力的事，尤其是在元貞和樸東奎協(xié)商出的全新訓(xùn)練計(jì)劃，更是讓九州幾人叫苦不迭。

樸東奎的訓(xùn)練向來(lái)酷烈，強(qiáng)度極大，每天不訓(xùn)練十五個(gè)小時(shí)根本完成不了。

然而心理輔導(dǎo)師元貞和黃洛夕卻規(guī)定每天的訓(xùn)練時(shí)間只能在下午一點(diǎn)到第二天凌晨二點(diǎn)之間，其余時(shí)間必須休息。

時(shí)間有規(guī)定，訓(xùn)練量也有規(guī)定，九州幾人只能在有限的時(shí)間內(nèi)瘋狂訓(xùn)練，這樣的壓榨讓白蒼云等人提升極快，而且每天休息時(shí)間也很長(zhǎng)，可以睡飽，所以大家也能從疲憊中恢復(fù)過(guò)來(lái)。