第二天早上，安小暖睡到九點半才醒來，醒來后感覺自己全身都要散架了一般，心中忍不住感慨一句，一個素了幾個月的男人果然惹不起，太能折騰了。

雖然完全不想起床，但是十一點還有訓(xùn)練課程，總不能放教練鴿子，況且她確實想盡快減肥成功。

安小暖艱難的起床洗漱，然后下樓吃飯，吃過東西休息了一個小時便去健身房。

訓(xùn)練的項目和昨天一樣，先是跑步，然后是瑜伽。