李恢，字德昂，建寧郡俞元縣人。

李恢初出仕建寧郡為督郵。李恢的姑父爨習是建寧郡建伶縣的縣令，有違法令，李恢也受牽連而被免官。當時的益州郡太守董和考慮到爨習是當?shù)氐暮缽姶笮?，于是沒有免去李恢的官職。

董和推薦李恢到州府任職，李恢在路上的時候聽聞到劉備從葭萌南向進攻劉璋的消息。李恢認為劉璋必定失敗，而劉備必定會成功，于是假稱自己是益州郡的使者，北上去拜見劉備。李恢在綿竹見到了劉備，劉備于是讓李恢留在軍中一起進攻雒城。