養(yǎng)生專家說，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，才利于身體的健康。

而對于葉長生這樣的修仙者而言，確實(shí)人的睡眠符合四季的運(yùn)轉(zhuǎn)，才能達(dá)到天人合一的境界，所以葉長生極少睡懶覺，每天五點(diǎn)半就起床，呼吸吐納，吸收天地靈氣。

不過昨夜把喝的醉洶洶的談科扶回他住的別墅，在談科死乞白賴的要求下，葉長生只好在他的屋子住下。

早上起來，天才剛亮，朦朧的霧氣吸一口都帶著清新的味道。