完全吸收了張三豐的太極拳經(jīng)驗之后，李青玄從中得知自己之前對太極拳的理解還是太淺薄，正如張三豐所說的一樣，動作要更加流暢才行，太極拳是可攻可守的一門武術(shù)，非常具有實用性。

太極拳是八卦陣的靈活運用，當(dāng)年張三豐就是根據(jù)八卦創(chuàng)造出太極拳的，將雙手當(dāng)成了陰陽二點，繞在周身形成了一個圓圈，形成了緊密的防護(hù)。

楊裂問道：“太極拳對你有幫助嗎？”