孟長(zhǎng)東沒(méi)有急著再次嘗試進(jìn)行修煉......雖然按照馬教練的說(shuō)法，想要突破小瓶頸，也沒(méi)有別的什么好方法，就是不斷地繼續(xù)進(jìn)行吐納術(shù)的修煉，雖然在沒(méi)有突破瓶頸之前，不管你怎么修煉，實(shí)力都很難再得到一絲的提升，不過(guò)這樣不停的修煉，卻能對(duì)內(nèi)力的掌控力越來(lái)越強(qiáng)。

等到這種掌控力強(qiáng)到一定程度時(shí)，自然就可以像馴服野馬一樣，使之運(yùn)行起來(lái)如臂使指，不會(huì)再出現(xiàn)失控的狀況。那樣的話......當(dāng)然也就意味著已經(jīng)突破了瓶頸。