就這樣，接下來(lái)的一個(gè)月，凌晨每天早上五點(diǎn)多起，花一上午的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。

下午，去公司上班。

到晚上八點(diǎn)，和閆國(guó)坤學(xué)習(xí)八極拳的招式。

一開(kāi)始，他扎馬步最多十幾分鐘時(shí)間，已經(jīng)累得腿軟，滿身是汗。

但隨著時(shí)間的推移，對(duì)于耐力和力量的不斷增強(qiáng)，使得他扎馬步的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。

漸漸的，他只要閉上眼，心靜下來(lái)，真的感受到體內(nèi)有氣的流動(dòng)。