“所有人繞著練武場(chǎng)跑十圈，這是要練你們的體能，只有體能好的人，才能更有耐力，更有優(yōu)勢(shì)，速度更快，動(dòng)作更敏捷有力，在戰(zhàn)場(chǎng)之上才能多一分勝的機(jī)會(huì)。”

徐明洲一聲令下，諸皇子無(wú)奈的拔起腿開(kāi)始繞著練武場(chǎng)跑圈。

這練武場(chǎng)兩圈相當(dāng)于一千米，十圈就是五千米，這可是五千米的長(zhǎng)跑，諸皇子養(yǎng)尊處優(yōu)，想想就覺(jué)得可怕。

這還不加上要在腿上綁上十斤重的沙袋十斤跑，十圈跑下來(lái)兩條腿都要跑廢了，而這之后還有其他的訓(xùn)練，比如兩個(gè)時(shí)辰的扎馬步。