重生九零小辣椒更新時(shí)間:2020-10-31 12:30:38
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第156章
顧景川搖頭,“沒(méi)事,再練會(huì)。”
以前他是主要以床上鍛煉為主,還沒(méi)使用過(guò)這種輔助器材。
現(xiàn)在,林敏給他買來(lái)了,他練習(xí)了幾天,感覺(jué)比自己在床上鍛煉,要好太多。
只是,剛開始比較吃力,腿沒(méi)勁,整條腿都依附在器材上。
平時(shí),他鍛煉主要是上半身為主,而現(xiàn)在通過(guò)林敏的指導(dǎo)協(xié)助,重點(diǎn)鍛煉下半身。
加上林敏的推拿按摩,最近一段時(shí)間,明顯能感覺(jué)到本來(lái)萎縮的腿部肌肉,逐漸在長(zhǎng)出來(lái)。