陸鳴已經(jīng)站了起來，略微活動筋骨，道：“沒零一，已經(jīng)做完了！仰臥起坐在......”

他目光四顧，看向一旁的支架，道：“就在這兒吧?！?/p>

說著，陸鳴便走了過去，雙腿勾在鐵架子上，開始做著仰臥起坐。

丁慕詩已經(jīng)呆若木雞了，一旁的警衛(wèi)兵默默的幫忙數(shù)著數(shù)，雖然見過高強度訓練的警衛(wèi)兵，也被眼前的一幕驚呆了。

一千個仰臥起坐，沒有絲毫的拖泥帶水。