第二天一早，不需要定鬧鐘，一到六點鐘江彥丞準時醒來。

去健身房鍛煉了一個小時，本想去陽臺的沙袋上打上幾拳，又怕吵到對面的譚璇，對于她夸贊慕少揚的身體好、鍛煉積極這件事，他小心眼地記在了心上。

被綁架的這一個月，他的身體狀況不好，被他老婆瞧見的身體瘦弱不堪，她寧愿去評價素未謀面的慕少揚，也不提他有多愛鍛煉，身體多健康。