而且，多吃豆角還有很多好處。比如，豆角含有豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì)。

能使人頭腦寧靜.調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿?？煞乐渭毙阅c胃炎，嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效。

這豆角，對于現(xiàn)在的他們來說，也是非常好的食物。

既能當(dāng)糧食，又能當(dāng)蔬菜不說，還有這么多對人體有益的功能。真是好處多多，舉不勝舉??！