不信的可以去嘗試，當(dāng)自己做了好事，幫助到別人之后，那種心里的滿足感，是真的能讓人達(dá)到顱內(nèi)高潮的。

不管佛教還是道教，都講究行善積德長壽，作惡多端折壽。

如果從科學(xué)的角度來講，做了好事的人，心情總會愉悅，而做了壞事，則會不安。兩種截然不同的心態(tài)，就已經(jīng)很能說明問題了。

一個心情總是愉悅的人，身體狀況自然要好過整天提心吊膽或者心理陰暗的人。