常識：缺鈣也會引起血壓高

好處三：提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病癥。某國家農(nóng)業(yè)部的人類營養(yǎng)學(xué)研究中心正在某高校進(jìn)行老年研究工作，專家表示，酸奶不僅可以改善腸道環(huán)境，還可以提高機(jī)體免疫力。無獨(dú)有偶，近日的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，酸奶能提高某些消炎藥的治療效果。