“是。”

現(xiàn)在正是訓(xùn)練計劃中負重跑步的時間。眾將小跑到堆放沙袋的地方，將已經(jīng)用繩子固定好的沙袋背在身后，朝著五里外的山頭跑去?？戳艘谎凼种械乃^訓(xùn)練計劃表，余石軍遲疑了一會兒，還是忍不住叫道：“青姑娘——”

才叫了三個字，顧云眉頭微蹙地看向他，余石軍趕緊改口，“頭兒！”

顧云臉色恢復(fù)如常，他才繼續(xù)說道：“今天才是第一天訓(xùn)練而已，總要讓他們有適應(yīng)的過程，循序漸進會更好一些吧。”做完她說的那些，人估計已經(jīng)癱了，后面的訓(xùn)練項目還怎么進行下去？