甚至是自己的肉體也沒有辦法能夠被很好的塑造，那么這個人的壽命就會大大的降低。

網(wǎng)上面的那些專家一個說一個的是廢話，一個抨擊另外一個的文章是假的，全都是各有各的說辭，讓看的人都眼花繚亂，不知道誰的是真的，誰的才是假的。

但是我始終還是會相信一點，經(jīng)常鍛煉給自己的身心找一個釋放壓力的大出口，這準(zhǔn)沒有錯。

如果天天吃飽了睡睡飽了吃人連最基本的生命力都沒有了，那么又怎么可能會過得開心幸福起來？