“跳繩？”

朱瞻基頓時(shí)有些疑惑，這又是一個(gè)新奇玩意兒。

半晌，唐辰逸便給他說(shuō)了一通，現(xiàn)在手上也沒(méi)有合適的材料，看來(lái)只能等回去再說(shuō)了。

“這能行嘛？”

朱瞻基有些疑惑。

唐辰逸重重的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

其一，跳繩能夠很好的燃燒熱量,是一種有效的減肥和減脂的運(yùn)動(dòng)。

其二，跳繩的能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),有利于身體呼吸系統(tǒng)的強(qiáng)化和循環(huán)系統(tǒng)的強(qiáng)化,可以增加肺活量,可以改善心臟供血功能。