“小伙子，身體不錯(cuò)，努力加油吧！最好把你那個(gè)站在原地投籃的毛病給改掉?！痹谌齻€(gè)小時(shí)的力量訓(xùn)練結(jié)束之后，柏彥哲難得的拍了拍宋惟的肩膀，說(shuō)了幾句鼓勵(lì)的話。

隨宜后就是半個(gè)小時(shí)的休息，然后是吃晚餐，吃完了晚餐之后，便是上夜課。

這里的夜課，講的不是文化課，估計(jì)來(lái)這里的人，也沒(méi)有幾個(gè)人聽(tīng)的下去的，這些講師們講的都是籃球場(chǎng)上的東西，講解戰(zhàn)術(shù)和跑位，不過(guò)這些人講的基本上都是以防守為主。