“還記得上次你陪著我訓練時我對你說的嗎？就按照上次你陪我訓練時我對你說的那些來進行安排，同樣的流程同樣的科目同樣的強度，以后只要我在這里，每天都按照那個科目來，還有，每天晚上，再來一次搏擊訓練，你陪我練。不用帶別人了以后，以后就你陪著我練就行了，我們兩個走吧，跑步過去，不要開車?！比~凌天吩咐著，然后自己率先就跑了出去。