三清心法的第四層名為“胎息”。顧名思義，在練成之后可以回到在母體內(nèi)的狀態(tài)。這也是最接近天人合一的狀態(tài)，為接下來(lái)的修煉打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

此時(shí)修煉者也逐漸進(jìn)入返璞歸真的階段，第三層心法時(shí)眼中時(shí)不時(shí)有金光閃爍的情況會(huì)逐漸減少，到最后從外面來(lái)看，將會(huì)和普通人完全沒(méi)與區(qū)別。

而在練成這胎息之后，修煉者可以完全不靠外界空氣來(lái)呼吸，只要通過(guò)內(nèi)息運(yùn)轉(zhuǎn)就能維持生命。按照玉碑上的說(shuō)法，這也是修煉道路上非常重要的一步。