其次，要根據(jù)食物的性能，在總熱量限定的前提下，多選用血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量的食物，以減少體內(nèi)血糖濃度的波動。

盡量做到，飲食清淡，同時要控制植物油及動物脂肪的用量，少用煎炸的烹調方式，多選用蒸、煮、燉等烹調方式。

墨小貝覺得在這幾點指導意見的指示下，五皇子妃一定會痊愈的。

考慮到這些，今天她準備給五皇子妃做幾道素菜。