晨練是復(fù)逸軒每天的必修課，因?yàn)槭撬问刻玫馁N身護(hù)衛(wèi)，從宋士堂早上起床之后，早飯、上朝，回到府上的所有時(shí)間，幾乎復(fù)逸軒都會(huì)陪著宋士堂，一刻不得有停歇，除非是宋士堂有特別的吩咐。

所以，復(fù)逸軒只能利用早上和晚上睡覺之前，練習(xí)一下自己的武藝，讓自己時(shí)刻在警覺的狀態(tài)之下，對(duì)于武藝不要有生疏的感覺。

久練才能培養(yǎng)反應(yīng)的靈敏程度，這是致澤師父曾經(jīng)地復(fù)逸軒說(shuō)過(guò)的話，什么事情都是，一旦你放下了，生疏了，即便是再拿起來(lái)的話，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合你依舊可以像從前那般的熟絡(luò)，但是你在磨合的過(guò)程中已經(jīng)浪費(fèi)掉了一段時(shí)間。