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鐵拳無(wú)雙更新時(shí)間:2021-10-20 19:15:49
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鐵拳無(wú)雙

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第56章

等墨風(fēng)打完一套拳法,又回想起師父的話,“武功無(wú)非就是鍛煉熬煉身體,首先鍛煉肌肉和骨骼,古泰拳就是從小鍛煉骨骼,把骨頭敲碎后再愈合,隨著年齡的增長(zhǎng),骨頭就變得無(wú)比堅(jiān)硬,在和比人對(duì)戰(zhàn)中,有很大的優(yōu)勢(shì)?!?/p>

“等你鍛煉好肌肉和骨骼,接下來(lái)就是鍛煉筋膜,這也就是內(nèi)勁的關(guān)鍵,要想發(fā)出內(nèi)勁,大筋和肉膜必須要鍛煉到位,只有鍛煉到位,才能配合身體的真氣發(fā)出威力巨大的一擊。”

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第56章

書(shū)名:鐵拳無(wú)雙
作者名:拳魂
更新時(shí)間:2021-10-20 19:15:49

等墨風(fēng)打完一套拳法,又回想起師父的話,“武功無(wú)非就是鍛煉熬煉身體,首先鍛煉肌肉和骨骼,古泰拳就是從小鍛煉骨骼,把骨頭敲碎后再愈合,隨著年齡的增長(zhǎng),骨頭就變得無(wú)比堅(jiān)硬,在和比人對(duì)戰(zhàn)中,有很大的優(yōu)勢(shì)。”

“等你鍛煉好肌肉和骨骼,接下來(lái)就是鍛煉筋膜,這也就是內(nèi)勁的關(guān)鍵,要想發(fā)出內(nèi)勁,大筋和肉膜必須要鍛煉到位,只有鍛煉到位,才能配合身體的真氣發(fā)出威力巨大的一擊?!?/p>