第二天，凌晨。

天還未亮，陳縱橫便已早早起床。

俯臥撐，三萬個。

仰臥起坐，三萬個。

引體向上，三萬個。

格斗擒拿，半小時。

晨練結(jié)束后，轉(zhuǎn)身進(jìn)了淋浴間，去洗了一個冷水澡。

而后，他換上襯衫西裝，帶上那一千斤重的鐵鉛塊沙包。

緩緩走出了別墅。

來到秋家莊園。

在秋家享用完早餐后。

他與秋伊人一同，搭乘著奔馳車隊，緩緩駛離莊園。