楊浩經(jīng)過一夜的休整，整個(gè)人精神煥發(fā)，無論是恢復(fù)速度還是身體強(qiáng)度明顯上了一個(gè)檔次。

他起床后第一件事就是照著李老教的運(yùn)氣方式，認(rèn)真的運(yùn)了一下氣。

雖然某些部位還是會(huì)出現(xiàn)疼痛感，但是明顯沒有昨天的強(qiáng)烈。

運(yùn)行了一個(gè)周期后，楊浩沒有放松下來，扎起馬步繼續(xù)運(yùn)氣。

才僅僅過去一夜，楊浩扎馬步的時(shí)間由五分鐘進(jìn)步到半個(gè)小時(shí)，若是讓李老和洛彬這種內(nèi)行人看到，絕對(duì)會(huì)驚嘆于楊浩的進(jìn)步速度。