對于很多打籃球的男生而言，這兩點(diǎn)都是籃球運(yùn)動員應(yīng)該具備的最基礎(chǔ)的素質(zhì)。帶球繞樁是把十二個木樁擺成一排，間隔一米五，運(yùn)動員排球“S”型盤繞過去，很考驗(yàn)人的靈活性。

在之前羅山自己練習(xí)的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，雖然只是一個小小的籃球，可是如果想要真的很好的控制，并非一件很容易的事。控球的力度和角度，還有對時(shí)機(jī)的把握都十分重要。