見狀，沈長(zhǎng)青只好硬著頭皮，面容慈祥如同長(zhǎng)輩一樣看著這些課代表們：“悟了就好?！?/p>

現(xiàn)在沈長(zhǎng)青已經(jīng)在猶豫著到底要不要把自己健身的事情告訴他們了。

“那沈道長(zhǎng)，我能斗膽問(wèn)一下，在精神平靜下來(lái)之后，您是如何進(jìn)行修煉的呢？比如績(jī)點(diǎn)開始吞納玄薇紫氣，什么時(shí)候開始吐納體內(nèi)濁氣？”

“唉。”沈長(zhǎng)青心中嘆了口氣，“我做100個(gè)俯臥撐、100個(gè)深蹲、一百個(gè)仰臥起坐加上是慢跑二十里地，早上有時(shí)間的話就早上，早上沒時(shí)間的話就晚上做，如果實(shí)在沒有時(shí)間，就告訴自己告假一天，不過(guò)最近在來(lái)到?jīng)荜?yáng)縣之后事務(wù)纏身，我也好久都沒有如此修煉過(guò)了?！?/p>