于是，在那一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間里，先由顧辰講解怎么運(yùn)球，并且做示范。

然后就是每個(gè)人親自去運(yùn)球。

因?yàn)橹挥袃蓚€(gè)籃球，只能克服無(wú)球的情況。

一些做無(wú)球的動(dòng)作，一些做有球的練習(xí)。

然后是把球往前推著運(yùn)球前行，尋找對(duì)籃球上手比較快的女生，最后決定把哪些給留下來(lái)。

這樣的練習(xí)練了三天之后，便基本做出了決定。

其余十二個(gè)女生不用再來(lái)訓(xùn)練，選出了八個(gè)運(yùn)球還算不錯(cuò)的女生。