早晨，葉楓起床洗漱過后，就在院子里練拳健身。

長拳屬于北派武術(shù)，查拳、華拳、炮捶、紅拳均屬長拳之列。

古代也有專稱長拳的拳種?，F(xiàn)代武術(shù)長拳是建國后發(fā)展起來的一個拳種。

它的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，出手長，跳得高，蹦得遠，剛?cè)嵯酀?，快慢相間，動迅靜定，節(jié)奏分明。

這種拳術(shù)練好了，可以讓他在電影鏡頭的打斗動作看上去更加的瀟灑帥氣。