十五圈之后，包不凡也下去了，留下來(lái)的人只有九個(gè)。二十圈后，除葉銘外，只剩三人還在堅(jiān)持。三十圈后，只有葉銘一個(gè)人還在跑。他估摸著，如果這樣跑下去，起碼還能再跑幾十圈，不過(guò)沒(méi)多少意義了，于是也跟著停了下來(lái)。

陸菲又狠狠罵了那些一早就堅(jiān)持不住的學(xué)員，然后宣布：“休息半個(gè)時(shí)辰，然后繼續(xù)給我跑。還有，葉銘把負(fù)重增加到五萬(wàn)斤！”