一塊靈石，可以瞬間提升一天的修為，但是一枚三品妖丹，卻可以提升一百天的修為，雖然凌仙現在不求修為猛進，但是他希望能趕快恢復體力和內息，而妖丹無疑就是最好的選擇。

取了一枚三品妖丹，凌仙盤腿坐下，將三品妖丹握在手心，屏息凝神，微微微閉，開始運轉起易筋經，如今凌仙內息紊亂，經脈受損，運轉易筋經可以可以很快將經脈修復好。