杜若皺眉想了想，說道：“這個我看過一些教學視頻，說的是下盤沉穩(wěn)，才能有更好的發(fā)力點，類似于杠桿原理？”

“差不多吧，但也不完全對！”李洛認真說道，“練拳先練腿的意思是，拳法要比腿法大成更難，因為有先后，練好了腿功，拳法才能出眾，你剛才所說的腿是下盤，沉穩(wěn)是杠桿原理，其實也有誤解......”

李洛下沉馬步，拍了拍自己的大腿肌肉，沉聲道：“把自身當成一個杠杠，任何部位都可以發(fā)力，這樣的話，腿就是一個支點，杠桿可能是腰身，所以腰馬合一，腿功跟腰功又是一樣重要的，下盤沉穩(wěn)、腰身柔韌有力，方能將自身打出去的力量發(fā)揮到最大化............”