見所有的人都已經(jīng)答應(yīng)要學(xué)習(xí)了，王黎滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭：“學(xué)武者，講的是以自身突破自身，比如說力，氣，皮，肉，骨，你能想到的身體的所有部位的協(xié)調(diào)，所以，今天我們的第一課是，打坐！”

趙小天在操場的一角坐下。

其余的人有些發(fā)愣，看趙小天盤腿坐下，也紛紛坐下，剛一坐下就開始叫喚：“咦，盤腿這么簡單的，我怎么做不到？”