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短跑之王更新時間:2022-02-18 20:44:41
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短跑之王

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第240章

“總體來說還算不錯......”

跑完200米,運動員都會體力透支,楊剛也沒有要求鐘響再跑一組。幾個人在攝影機(jī)前,慢慢回放剛才鐘響跑200米時的錄像。楊剛一一指出鐘響剛才跑200米的不足之處:“你一味追求速度,反而落了下乘。很多細(xì)節(jié)沒有注意到,多多少少影響了你的速度?!?/p>

“停!”

影像回放,楊剛突然叫停。這是200米彎道,鐘響跑步的姿勢被定格:“你的身體明顯還是像左側(cè)傾斜的厲害,不能保持身體的平衡。你的左臂擺動幅度太大,右臂擺動幅度相應(yīng)較小。右臂擺動頻率雖快,依舊導(dǎo)致你的身體,在彎道的時候,難以保持重心垂直,彎道速度受到很大程度的影響?!?/p>

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第240章

書名:短跑之王
作者名:快更
更新時間:2022-02-18 20:44:41

“總體來說還算不錯......”

跑完200米,運動員都會體力透支,楊剛也沒有要求鐘響再跑一組。幾個人在攝影機(jī)前,慢慢回放剛才鐘響跑200米時的錄像。楊剛一一指出鐘響剛才跑200米的不足之處:“你一味追求速度,反而落了下乘。很多細(xì)節(jié)沒有注意到,多多少少影響了你的速度?!?/p>

“停!”

影像回放,楊剛突然叫停。這是200米彎道,鐘響跑步的姿勢被定格:“你的身體明顯還是像左側(cè)傾斜的厲害,不能保持身體的平衡。你的左臂擺動幅度太大,右臂擺動幅度相應(yīng)較小。右臂擺動頻率雖快,依舊導(dǎo)致你的身體,在彎道的時候,難以保持重心垂直,彎道速度受到很大程度的影響?!?/p>