然后呢牛肉也不吃，就只是單單純純的喝上一碗白粥，那么你就等同于喝了一碗糖水。

因為米粥在熬制的過程當(dāng)中，它已經(jīng)被燉得非常的軟爛了，喝下去的話升糖指數(shù)非常的高。

如果是高血糖或者有糖尿病的人，早上起來喝一碗白粥之后，立馬就有可能會暈倒。

再加上白粥，它本身缺乏維生素，還有各種各樣的微量元素以及鈣元素。

所以呢，方丈現(xiàn)在又有糖尿病，又有心臟病，又有軟骨病，還有老寒腿。