可是那些網(wǎng)友開玩笑歸開玩笑，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中他們對(duì)這一些健身教練有的還是相當(dāng)?shù)漠吂М吘矗B屁都不敢放，因?yàn)樗麄兠靼?，這給他們帶來(lái)的后果會(huì)是多么的嚴(yán)重。

那些健身教練平時(shí)的訓(xùn)練非常的刻苦。

劉偉每一天幾乎都會(huì)發(fā)朋友圈，都會(huì)發(fā)各種各樣的訓(xùn)練動(dòng)態(tài)，比如說(shuō)今天練手臂，明天練大腿，后天的話練腹肌，大后天的話練肱二頭肌。

大后后天的話再練一下胸肌，然后一周七天之內(nèi)有五天都是被安排的妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>