“師妹，走了，開始練功了！”

第二天一大早，珞小萌一路晨跑，來到了岳蘭亭的小四合院里面，這也是她每天晨跑的終點。

岳蘭亭的武功已經(jīng)到了化境巔峰，只要一朝頓悟，就可以進(jìn)入丹境。

但珞小萌還差了一些，才剛剛進(jìn)入化境，于是天宇的要求也稍微多了一點。

大概就是每天俯臥撐100次，仰臥起坐100次，下蹲100次，再加上10公里長跑。