但她們都不敢說話，也不敢輕舉妄動，深怕有什么不對的就會拖著疲憊的身體要跑一圈又一圈。

劉子峰自然是不知道她們的心里是怎么想著的，只是站在她們的面前，粗略一看，都沒有什么姑娘亂動后，才對著姑娘們大聲的說道：“好了，原地坐下休息吧?！?/p>

劉子峰說著，又教導了怎么坐下才是最快速的，怎么坐下才能夠最快速的站起來。

讓她們訓練了兩三次后，劉子峰便是讓她們原地休息一炷香的時間。