這速度實在是太慢了，跟他預(yù)想的可是偏差很多的。

在讓他們休息一會兒之后他又繼續(xù)安排了起來，這一上午的時間，先鋒隊伍的成員們心里都在流淚。

他們現(xiàn)在不僅覺得肉身疼痛，連帶著心里，精神都跟著疼痛了起來，他們無比的懷念西門訓(xùn)練他們的日子，果然西門可是比老大溫柔多了。

“好了，上午的訓(xùn)練就到此為止，你們好好的休息去吃飯，下午繼續(xù)?！?/p>