鏡頭前，站了一群光著上半身的大明猛男，他們的中間，就是常遇春。

此時(shí)的常遇春，站在杠鈴跟前，一本正經(jīng)的說(shuō)道：“各位，肌肉不能胡亂鍛煉，不然會(huì)走形，像要鍛煉某一個(gè)部位，最好問(wèn)我，沒(méi)有人比我更懂健身。

好了，接下來(lái)，我給大家演示一下正確的舉重姿勢(shì)和要領(lǐng)?！?/p>

隨后，他開(kāi)始往杠鈴上加杠鈴片，越看江燁眉頭皺的越緊，他看了一下那重量，他反正是舉不起來(lái)，就算再加個(gè)他，也是吃力。