劇烈的戰(zhàn)斗不僅消耗真氣，更會消耗人的心神。

打坐比睡覺的休息效率更高，也能更好地調(diào)動體內(nèi)的真氣運動。

睡覺你最多睡六個時辰，打坐卻可以一天十二個時辰不間斷。

懂的辟谷的修士，一坐兩年都不在話下。

打坐的時候，孫浩的丹田、命輪一直在飛速地運轉(zhuǎn)。

開辟九處命輪的時候耗費了巨多的妖晶，成本可以說非常高昂。

現(xiàn)在回饋的時間也已經(jīng)到來了。