接下來，古元傳授了幾種吐納的方法給這名壯漢。

這壯漢也不含糊，立刻開始修煉起來，對他來說，這一切都是一生的期盼，它完全的遵循古云的。

對他來說，像他這個年齡這種修煉機(jī)會恐怕只有這么一次。

足足三個時辰的時間，這名壯漢一直在吐納，他可以感受到外界的靈力，緩緩的觸動他的身體，并且一絲絲的融入到他的身體之中。

等到第二個時辰的時候，他已經(jīng)感覺到全身通透。