飛龍谷的天還是完全昏暗，只有幾顆星星在天空閃爍著，夜里比較陰冷，所以下來(lái)的種子選手們很快就清醒了過(guò)來(lái)，然而冷峰還不認(rèn)為他們清醒，所以給他們加了一項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，這熱身運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，也就是一千個(gè)俯臥撐而已，當(dāng)然了，這俯臥撐是四根指頭做的，而且在他們的身下還有一排鋒利的釘子，在做俯臥撐的時(shí)候只有碰到這些釘子才算合格，當(dāng)然了，如果你堅(jiān)持不下去，那么這釘子會(huì)讓你非常的清醒，所以每個(gè)人做的時(shí)候都是心驚膽戰(zhàn)，特別是陸戰(zhàn)飛，他看著一旁的陳霖，真的是為陳霖捏了一把汗，這陳霖要是一不小心被這釘子給傷到了，那他心里可真就是痛死了......