精神力或者意念可以解釋成人入靜后頭腦中的輕度思維，十分淺層，而元神則是大腦中的深層功能，就像進入了本源界那么玄妙，不可言說，先不細說。

元神生而皆有，但神念乃元神的外在表現(xiàn)，需要無上秘法才能鍛煉出來，就像科幻片中，以意念移動物體的特異功能，一般人不得其法，并不能做到，甚至不敢想象，神念的神奇之處，三言兩語說不清楚。