回到房間，我定了半小時的時間鬧鐘，然后進入冥想狀態(tài)，說實話，這非常困難，因為冥想要求的是什么雜事都不去思考，但是控制時間又必須時刻提醒自己，這樣一來二者矛盾，要再想完成就很難了。

我剛試了那么幾分鐘就中斷好多次，沒辦法做到一心二用，崇武一開始建議的在周圍聲音中分辨出一個清晰的那個我已經(jīng)基本可以做到，這個一心二用還需要好好思考一下怎么做才好。