武道自古就講究內(nèi)力在體內(nèi)的積累、運(yùn)轉(zhuǎn)以及使用，所謂的奇經(jīng)八脈、氣沉丹田、大周天以及小周天，都是基于這套理論。

靈氣的整體邏輯與內(nèi)力差不多，最明顯的區(qū)別是，靈氣除了在自身的積累、運(yùn)轉(zhuǎn)以及使用之外，還有一個(gè)可以外放的能力。

內(nèi)力再強(qiáng)，都只能依托于自身的軀體，好的內(nèi)家高手，一拳能打死一頭上千斤重的牛，甚至是一拳打死一頭大象。