快速清理一下自己，劉文梅終于躺上了她充滿陽(yáng)光味道的大炕，野菊花味傳入鼻尖，劉文梅很快入睡。

第二天又是一個(gè)大晴天，劉文梅早早起床，在房間里練習(xí)了兩遍煉體術(shù)才從房間走出。

外面天才剛剛亮，劉文凱和劉文兵已經(jīng)在院子里有模有樣的打起了拳。

劉文梅過(guò)去，兩人馬上停下。

“哥，小兵，你們剛打的我看了一下，動(dòng)作不到位，力度也不夠。咱們今天分步來(lái)練一下，這套軍體拳有三十六個(gè)動(dòng)作組成，咱們今天只學(xué)常用步型，馬步、弓步、虛步、仆步、歇步、騎龍步，只有把基礎(chǔ)打好才能發(fā)揮出這套拳發(fā)的最大威力?！?/p>