心里有了主意，王宇郁悶的神色也緩和下來，話鋒一轉(zhuǎn)用白話道：“先什么事都別想，把注意力集中到小肚子上......有沒有感覺到肚子里有一股熱氣？”

盤樹閉著眼睛點點頭，王宇一拍手繼續(xù)道：“那就對了！現(xiàn)在這股熱氣開始活動，先在你的小肚子里轉(zhuǎn)圈，然后慢慢往上升，到肚臍眼兒、肋巴扇兒、胸口、嗓子眼兒......”