髓，即為骨髓。

骨髓都生長在脊椎之中，通過外力自然是沒有辦法修煉的，只能用身體骨節(jié)的共振來淬煉。

到了暗勁階段，勁氣可外放內(nèi)收，而通過內(nèi)收的勁氣，震動(dòng)渾身的骨節(jié)，尤其是大脊椎，來實(shí)現(xiàn)淬煉骨髓的目的。

修煉的時(shí)候，渾身會(huì)發(fā)出如同爆豆一般的聲響，連綿不絕！

武者管這種聲音叫做：“龍吟虎嘯”！

想要做到這一點(diǎn)太難，因?yàn)榧棺凳欠浅４嗳醯模坏┱瓶夭缓霉枪?jié)共振的頻率，后果會(huì)非常的嚴(yán)重，輕者殘廢，重者當(dāng)場死亡。