這一次這群保鏢的動作更快，幾分鐘之后，周航需要的材料全部備齊。

“這是養(yǎng)身粥，最適合她這樣的人食用。”周航笑著，將買回來的食材放進了鍋里，緩緩熬煮。

這是廚道傳承上面記載的藥膳。

這也是周航第一次做這樣的嘗試。

不過半小時，一陣濃香傳來，仔細(xì)一聞，濃香里面還伴隨著草藥的苦澀，但是這種苦澀并不令人反感，反而有一種嘗一口的欲望！